皆さんこんばんは。

 

 

石川です。

本日はボール練習を行いました。

本日はチーム練習を主に

行いました。

 

 

 

今日はディグセットという

メニューを取り入れました。

ハードヒットしたボールを

コート上に残し、そのボールを

打たせるところまでセットする。

こういった練習です。

普段やっている対人レシーブとは違い

台上からボールが来るので、

角度やスピードが全く違く、

コントロールが難しくなります。

しかし、これをコントロールできなければ

試合で勝つことができません。

強みである守備力を向上

させるためにも、

この練習は必要不可欠です。

 

 

 

 

 

 

 

最後に6対６を行いました。

今日も白熱したゲームが

展開されました。

今回の6対６を通して感じたことは

派手なミスではなく、

コントロールミスであったり、

小さなミスの積み重ねが、

試合を大きく動かすなと感じました。

自分自身もコートに立ちましたが

自分のコンビミスや判断ミスで

チームのリズムが崩れ、

簡単に得点されるという

ケースが多かったです。

バレーはセッターがゲームの

リズムを作るスポーツなので

考える力であったり、

練習量が必要だなと感じました。

 

 

 

 

 

 

しかし、良いところも確実に

増えてきています。

課題が山積みなのも確かですが、

良いところにも目を向けて

強みにしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

春リーグまで時間は長く

ありません。

もっともっと練習して

強い日体大をお見せできるように

これからも努めて参ります。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

それでは失礼します。

 

 

石川愛礼