皆さんこんばんは。

 

 

石川です。

本日は、先日から日本に来ている、

フィリピンのナショナル大学の

選手と合同トレーニングを

行いました。

 

 

 

 

 

今回は、ナショナル大学さんが

考えたトレーニングを

行いました。

アップからナショナル大学さんと

一緒に行いました。

一つ一つの動作がバレーボールに

繋がっていて、とても考えられている

ものでした。

雰囲気もとてもよく、声がとても

出ていたアップでした。

 

 

 

 

 

トレーニングメニューは普段

自分たちがやっているのとあまり

変わらなかったのですが、

一緒にやってみて感じたのが

身体能力がかなり違うなと

感じました。

扱っている重量が違かったり、

動きにキレがあったりと、

少し差があるなと感じました。

 

 

 

 

 

 

そして一番驚かされたのは、

ジャンプ力です。

最後にボックスジャンプを

一緒にしたのですが、

自分たちが全力でやっと上った台を

ナショナル大学の選手たちは、

それを軽々飛び乗るのです。

文章では分かりづらいのですが、

実際にみると、誰でも驚くことは

間違いないと思います(笑)

 

 

 

 

 

ナショナル大学さんと

合同トレーニングをしてみて

言語は違いますが、

一緒のバレーボーラーとして

楽しく、共に高め合えた

充実した時間となりました。

 

 

 

 

 

明日は、そんなナショナル大学さんとの

練習ゲームです。

身体能力や高さわ違えど

今までの練習の成果や、

持ち味である「粘り強さ」を

精一杯出し、全力でぶつかり

必ず勝ちます。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

それでは失礼します。

 

 

 

石川愛礼